Meidät on heitetty maailmaan. Emme valitse perhettä, johon synnymme, emmekä ympäristöä, jossa kasvamme. Lähtökohtamme on yksilöllinen niin hyvässä kuin pahassa; yhteistä kaikille on halu selviytyä.

Taustamme muokkaa minäkuvaamme: sitä, mitä tunnemme ja olemme. Joskus luomme ajattelu- ja toimintamalleja, jotka ovat eduksi vain hetkellisesti ja kääntyvät vuosien kuluessa meitä itseämme vastaan. Menneisyydestä voi tulla kiviriippa: mitä enemmän riuhdomme, sitä tiukemmaksi solmu kiristyy.

Psykoterapia on tarpeen, kun omat voimat eivät riitä ongelmista selviämiseen. Psykoterapian keinoin voidaan hoitaa mm. masennusta, jännitystä, pelko-oireita, neurooseja ja persoonallisuushäiriöitä. Psykoterapia soveltuu yleensä jokaiselle, joka on halukas tarkastelemaan itseään, ympäristöään ja taustaansa.